見(jiàn)到麗娜的時(shí)候，她有些害羞。麗娜畢業(yè)于某高校中文系。畢業(yè)后先后從事前臺接待、建材銷(xiāo)售、銀行卡業(yè)務(wù)推廣、市場(chǎng)督導4份工作，目前辭職在家。由于在見(jiàn)面前我已經(jīng)通過(guò)收納面談對她的情況有了解，所以開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)她：“你能說(shuō)說(shuō)你希望通過(guò)我們的努力，達到什么樣的咨詢(xún)目標嗎？” 　　“我就是想知道自己到底能干什么，想通過(guò)咨詢(xún)找到一個(gè)適合自己的工作。document.write("");ad_dst = ad_dst+1;” 　　“那你覺(jué)得什么樣的工作算是適合自己的？” 　　“自己喜歡的，而且能勝任的吧�！� 　　在我的引導下，麗娜開(kāi)始在對以往工作經(jīng)歷的回顧中積極思索她每份工作的成就感與滿(mǎn)足感的來(lái)源，以及辭職的真正原因。她意識到每次的茫然不是因為沒(méi)有“碰”到自己滿(mǎn)意的工作，而是過(guò)去壓根兒就沒(méi)考慮過(guò)到底什么才是自己適合的工作。 　　通過(guò)興趣島的游戲發(fā)現，她的社會(huì )型排第一位，藝術(shù)型排第二位，其他不是很明確。她談到自己愛(ài)唱歌、上網(wǎng)、看書(shū)、健身，我繼續引導她思考哪些可以發(fā)展為職業(yè)興趣。她覺(jué)得自己喜歡與人交往、助人意識強烈，甚至說(shuō)出了自己可能應該去做客服、接待或是人事方面的工作。經(jīng)過(guò)逐一的解釋和澄清，麗娜認為如果所從事的工作不符合自己的價(jià)值觀(guān)，那可能就會(huì )對這份工作厭倦甚至產(chǎn)生抵觸情緒。通過(guò)討論她有成就感的事和以往在工作中的表現，及他人對麗娜的評價(jià)，我們共同確認了麗娜的技能傾向：麗娜有較強的學(xué)習能力，有良好的溝通技巧、口頭表達能力，在工作中表現出有較強的服務(wù)意識和調節、管理、協(xié)調等能力，對身體挑戰有一定承受力。 　　第二次見(jiàn)面我們針對她初步確定的職業(yè)目標——人力資源師、教師、市場(chǎng)督導及行政人員進(jìn)行逐一分析。通過(guò)對內外職業(yè)生涯的綜合分析，麗娜把自己的職業(yè)目標定位為優(yōu)秀的人力資源師。為了達到這一目標，麗娜決定以現有的職業(yè)經(jīng)歷——市場(chǎng)督導為跳板，進(jìn)入她一直仰慕的某公司，一邊積累工作經(jīng)驗，一邊考取人力資源助理師證。 　　一個(gè)月后我接到了麗娜的消息，她已經(jīng)成功應聘了她心目中的那家公司，并把自己的職業(yè)規劃和上司進(jìn)行了溝通，得到上司的充分肯定和稱(chēng)贊。 　　習慣性跳槽，不僅對自己的經(jīng)驗、技能、機會(huì )等成本產(chǎn)生很大浪費，而且會(huì )打擊人的自信心。提升自我接納度不能不說(shuō)是這次職業(yè)規劃給麗娜帶來(lái)的一大收獲。而依賴(lài)“投機心理”靠碰運氣尋找適合自己的職業(yè)選擇，在職業(yè)高度細化的今天更無(wú)異于大海撈針，只有制定明確切實(shí)可行的目標才能為工作帶來(lái)長(cháng)久的驅動(dòng)力。(全球職業(yè)規劃師 宋芳）