春季萬(wàn)物復蘇，同時(shí)也是多種傳染病的高發(fā)季節，如流感、禽流感、流行性腦炎、腮腺炎、猩紅熱、麻疹、水痘等呼吸系統傳染病，這些傳染病容易在人群密集、人員流動(dòng)性大、空氣污濁的公共場(chǎng)所發(fā)生，因此做好預防保健工作十分重要，希望每位老師和家長(cháng)都要參加到春季防病工作當中來(lái)。

1、開(kāi)窗：每天開(kāi)窗通風(fēng)一小時(shí)，勝過(guò)服用保健品。

2、流水洗手：嚴把病從口入，手為先的關(guān)口

3、鍛煉：春天陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)是好的殺菌武器，同時(shí)又是廉價(jià)、天然的補鈣的產(chǎn)品。

4、除陋：不隨地吐痰、不對著(zhù)人咳嗽或打噴嚏。

5、及時(shí)發(fā)現、及時(shí)隔離：一旦發(fā)現自己或周?chē)顺霈F發(fā)燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹或皮膚黏膜出現淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時(shí)，要立即到醫院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離，在家里或集體宿舍要與健康人分開(kāi)居住，必要時(shí)到醫院進(jìn)行隔離，生活用品和碗筷等餐具也要分開(kāi)使用，并進(jìn)行消毒。

6、休息：不要帶病堅持上班或者上學(xué)，有病要及時(shí)休息，保護自己也是保護他人。

7、保護：在呼吸道傳染病的高發(fā)季節要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所如商場(chǎng)、電影院等。

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